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こんにちは!
工藤です。
皆さんは健康を維持する為には何か行っていることはありますか?
私は 『3食必ず食べる』 です!
小さい頃から母はどんなに朝が早くても朝ごはんを用意してくれていて、
必ず朝ごはんを食べる習慣が身に付きました。
朝ごはんを食べた日とそうでない日は必ず集中力の差が生まれてきます。
それは昼ご飯を食べ損ねた時も同じです。
最近妻がタマゴサンドを作ってくれてお昼に食べました。
うちの実家にいる柴犬の似顔絵付きです…笑
ご飯を食べることもそうですが、このような ''応援メッセージ?'' があると
より良い1日が送れますね!
毎日 健康に 頑張ります!
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