こんにちは☆高椋です♪
子どもの学校休校に伴って、私も一緒に長い休み期間を過ごしています🐾
今までは「小腹が空いたから」とか、「甘い物がほしいから」と、
おやつを食べるのに理由があったのに、最近は「暇だから」で食べることが増え…
子どもが寝た後の一息つく時間にも、
気が付くといつの間にかお菓子の袋が開いています。
イリュージョン？？？
そんなわけで体力作り＆身体作りを目的に
子どもと一緒にするウォーキングに加えて、ストレッチ＆筋トレも始めました♪
半袖の季節までに間に合いますように😅
5月は気候もよく、綺麗なお花も目に美しく
お散歩には最適ですね！！
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