工事担当 塩飽です。
去年の今頃はモーレツに頑張ってました。
ダイエットを！！
劇太りしてたわけではないですが、今後の人生、このまま少しづつ太っていくと、40歳くらいになると大変なことに
なるのではないか・・・・・。という危機感から、5カ月かけて、5キロを目標に少しづつ体重を落としました。
ゴールは 5/1！！
最初の3カ月くらいはちょっと食事を気にするだけでよかったですし、週5回のラーメンを週1回にするだけで、
効果はでてきました。
しかし、去年の今頃は残り数日で、目標体重まで、+0.5キロ。
なかなか落ちそうで落ちない・・・・。
目標1週間前になり、ついに、ランニングを始めました。
今更と思いながら、汗をかこうと。
そして、心配でご飯も喉を通らなくなりました。
目標をクリアできないのでは・・・・というプレッシャーから。
計量前の日はボクサーのように水も控え気味だった気がします（笑）
そんなこんなで、5/1には見事、目標の66キロではなく、64キロまでになってすがすがしい気持ちで朝を迎えた気がします。
それから、なんだかんだで一年が過ぎました。
ラーメンは週4回（カップめんも含む）。
ランニングもしない。
毎日、ビールもいただきます。
食欲もとどまることを知りません。
現在の体重、67キロ・・・。
まだまだ余裕だと思ってる自分がいます。
なんなら、夏になれは汗をかいてかってに痩せるのではないかと。 夢もみつつ。
あー、春って素敵だなぁ〜。
現実を見る気はまだございません。
きっと、みなさんもそうですよね・・・・・と信じて、今日もラーメンいただきます。
どちらもなかなかおいしかったです(*^_^*)
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