皆様お久しぶりです。
お待たせしました、いや、お待たせしすぎたかもしれません。
三浦です。
とうとう夏到来です!
毎年この猛暑をどう乗りきるか試行錯誤しております。
本音は練習後リカバリーも兼ねて毎日海に行きたいですが、そんなことは言ってられません(笑)
疲弊した体を食事、睡眠でなるべく回復することはこの季節は必須です。
食事に関しては基本的に自炊はする方なのでシンプルなもの、旬なものを食べるように心掛けています。
ということで超簡単な夏野菜カレーを作りました。
トマトは嫌いですが、カレーに入れると酸味が効いて美味しかったです。
皆さんもこれから始まる猛暑の対策を万全に素敵な夏を過ごしていきましょう!