こんにちは🌈高椋です☆
本日、4月26日は、
よいお風呂の日♨です
「よ(4)いお風呂(26)」の語呂合わせです✨
湯船につかると
・血流が改善して疲労回復⭐
・自律神経が整いリラックス効果を得られる✨
・汗をかいてデトックス効果✨
・体温が上がって免疫力がアップ🌼
などなど、嬉しい効果がたくさんあります☆
お好きなアロマオイルを垂らしたり、
電気を消してアロマキャンドルを焚いたり、
いつもとは違うバスタイムをお過ごししてみてはいかがでしょうか🥰
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